Mut fassen, den Weg des Herzens zu gehen
Zen und tibetischer Buddhismus
Dieses Seminar verbindet die Kraft und Stille der Zen-Meditation mit Elementen des tibetischen Buddhismus. Durch Erdung, Herzöffnung und die Praxis der Dhyani-Buddhas entsteht Raum, unheilsame Muster und belastende Gefühle bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu transformieren. Was uns im Leben schwächt, kann sich durch eine regelmäßige Meditationspraxis in innere Stärke, Klarheit und Mitgefühl verwandeln. Die Verbindung aus traditionellem Zen, Vorträgen und persönlicher Begleitung eröffnet einen Weg, der weit über das Seminar hinaus in den Alltag wirkt.
- Seminargebühr
- 3 Tage: 690€
3 Tage: 520€
- Beginn und Ende
- 16:00 - 13:00
17:00 - 12:00
- Ort
- Zen-Kloster Buchenberg im Allgäu
Wähle den passenden Termin
Das Seminar wird als 5- oder 7-Tage-Format angeboten. Im 5-tägigen Seminar werden zwei Dhyani-Buddhas intensiv praktiziert. Das 7-tägige Seminar umfasst die Praxis aller fünf Dhyani-Buddhas und ermöglicht eine noch umfassendere Vertiefung des Herzweges.
Was erwartet dich?
Freue dich auf eine ausgewogene Verbindung aus Meditation, Impulsen, persönlicher Begleitung und Zeit für Stille und Reflexion.
- Tägliche Zen-Meditation (Zazen)
- Einführung in die Praxis der Dhyani-Buddhas
- Individuelle 4-Augen-Gespräche mit erfahrenen Zen-Trainer*innen
- Inspirierende Vorträge und gemeinsamer Austausch
- Zeit zum Spazieren im Klostergarten und Klosterwald
- Frische Buffetmahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität
Wer sollte teilnehmen
Das Seminar richtet sich an Menschen, die ihre Meditationspraxis vertiefen und den Weg des Herzens bewusst gestalten möchten. Sowohl Neueinsteiger als auch erfahrene Praktizierende erhalten eine Einführung und werden individuell begleitet. Besonders geeignet ist das Seminar für alle, die mehr innere Stabilität, Herzöffnung und einen achtsamen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags entwickeln möchten.
Der Weg des Herzens beginnt dort, wo wir den Mut finden, still zu werden und uns selbst offen zu begegnen.
Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)
| 06:00 – 08:00 | Teezeremonie, Rezitation, Meditation |
| 08:00 | Frühstück |
| 10:00 – 12:30 | Workshop, Meditation, 4-Augen-Gespräche |
| Praxis mit einem Dhyani-Buddha | |
| 12:30 | Mittagessen |
| 16:00 – 18:30 | Vortrag, Meditation, 4-Augen-Gespräche |
| 18:30 | Abendessen |
| 20:00 – 21:00 | Meditation |
Seminarleitung(Leitungsteam wechselt)
-
Verena Oellrich
Zen Lehrerin & Leiterin des Yin Zen Weges
-
Margit Hutner
Meditationlehrerin
Meinung von Teilnehmern
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„Führung beginnt immer mit Selbstführung – und die beruflichen Herausforderungen meist parallel zu persönlichen. Im Zen liegt beides auf dem Weg, das schätze ich sehr."
Vorname Nachname , Beruf -
„Führung beginnt immer mit Selbstführung – und die beruflichen Herausforderungen meist parallel zu persönlichen. Im Zen liegt beides auf dem Weg, das schätze ich sehr."
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Teilnehmende schätzen die intensive Erfahrung von Stille, die Begleitung von erfahrenen Meditationslehrern und die transformative Kraft des Zen-Klosters.
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